فيديو.. ‏7 فوائد للبامية.. تعرف عليها

البامية من الخضروات الشعبية فى جنوب الولايات المتحدة، وتزرع أيضاً فى أجزاء من أفريقيا والشرق الأوسط ومنطقة البحر الكاريبى، وأمريكا الجنوبية.

وتسمى البامية بالقرون الخضراء الصغيرة أو “صوابع الست” وتحتوى على مادة فريدة من نوعها وتوجد داخلها بذور صالحة للأكل صغيرة.

 

1_تعالج الحمى

 

2_تساهم فى الحمل الصحى

 

3_تحمى من أمراض الكلى

 

4_تعزز الجهاز المناعى

 

5_تتحكم فى مرض السكر

 

6_تقلل من أعراض الربو

 

7_تقلل من الكولسترول

مشاركة Share on TwitterShare on FacebookShare on GooglePlusShare on Linkedin

Comments are closed.